Conas arthrosis a chóireáil

Is galar comhpháirteach ainsealach é osteoarthritis ina scriostar cartilage i struchtúir cnámh in aice láimhe. Tá an galar forleathan ar fud an domhain.

Is é príomhchúis na paiteolaíochta ná sárú ar phróisis meitibileach. Is iad fachtóirí réamh-mheastacháin ná anchuma ó bhroinn, athlasadh inmheánach, airtríteas réamatóideach, tráma agus róthrom. Le aois, méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh osteoarthritis a fhorbairt.

Is próiseas casta agus am-íditheach é cóireáil airtríteas. Sa chás seo, ní leor ach pills éagsúla a ghlacadh chun na hairíonna a laghdú. Beidh sé riachtanach bearta eile a dhéanamh a chuideoidh le cosc a chur ar dhul chun cinn an ghalair. Gan iad, méadaíonn rioscaí aimhréidh agus míchumais arís agus arís eile.

Cur síos gairid ar an ngalar

Sula ag caint faoi conas airtríteas a chóireáil, is gá cúpla focal a rá faoi cad é agus cad é forbairt an ghalair atá fraught le. Is galar de na hailt é airtríteas, agus próisis degenerative-dystrophic ag gabháil leis. Le linn a forbartha, tarlaíonn na próisis seo a leanas:

• laghdaítear dlús agus leaisteachas cartilage, scoirfidh siad dá bhfeidhmeanna ionsú turrainge;
• méaduithe leibhéal na frithchuimilte idir na cnámha, rud a fhágann go ndéantar iad a scriosadh agus a dhífhoirmiú de réir a chéile, foirmiú coirnéil ghéar ar an dromchla;
• tochailteann eilimintí géara isteach i bhfíocháin in aice láimhe, ag spreagadh a n-athlasadh;
• tá feidhmeanna mótair lagaithe go páirteach nó go hiomlán.

Tá comharthaí tromchúiseacha ag arthrosis dífhoirmithe. Is minic a dhéanann othair gearán faoi phian agus at sna hailt, chomh maith le géarchor, gluaiseacht teoranta, agus stiffness maidin.

Ar an drochuair, ní féidir airtríteas a leigheas go buan. Is féidir leat fáil réidh leis ach i gcás amháin - má aimsíodh an galar ag na céimeanna tosaigh forbartha. Ach ós rud é go bhfuil sé asymptomatic ag an gcéim seo, níl amhras ar an chuid is mó d’othair fiú go bhfuil paiteolaíocht acu agus, dá réir sin, ní dhéanann siad aon chóireáil. Agus nuair a bhíonn na hairíonna le feiceáil, tarlaíonn próisis do-aisiompaithe sna hailt nach féidir a dhíchur.

Maidir leis na fachtóirí a spreagann forbairt na paiteolaíochta, ba cheart na cúiseanna seo a leanas a idirdhealú:

• tráma ;
• hipiteirme;
• droch-nósanna;
• saothair fhisiciúil iomarcach;
• spóirt proifisiúnta;
• míchothú;
• neamhoird hormónacha;
• galair autoimmune, etc.

Bunús na cóireála

An féidir airtríteas a leigheas? Níl. Ní féidir an galar seo a chóireáil. Ach ní chiallaíonn sé sin nach gá duit déileáil leis. Is féidir iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar an easpa teiripe - rachaidh an paiteolaíocht chun cinn, caillfidh an duine a chumas a bheith ag obair agus a bheith faoi mhíchumas. Dá bhrí sin, in ainneoin nach gceadaíonn na modhanna a úsáidtear chun fáil réidh leis an ngalar, ní mór é a chóireáil!

Le forbairt airtróisis (aon cheann dá chineál, coxarthrosis, osteoarthritis, etc. ), úsáidtear regimen cóireála amháin, a chuimsíonn:

• cógais a ghlacadh a chuidíonn le pian a mhaolú agus stop a chur le dul chun cinn an ghalair;
• meáchain caillteanas agus cothú cuí;
• ranganna teiripe aclaíochta;
• suathaireacht;
• nósanna imeachta fisiteiripe.

Le airtríteas, is pointe an-tábhachtach é an comhrac i gcoinne ró-mheáchan, más ann dó. Is ualach breise é cileagraim iomarcacha ar an gaireas ligamentous, rud a fhágann go dtiocfaidh an galar chun cinn go tapa. Dá bhrí sin, má sháraíonn meáchan coirp an othair an norm, ní mór dó meáchan a chailleadh go práinneach. Ach tá troscadh contraindicated. Sa chás seo, roghnaítear cothaithe aiste bia ina n-aonar.

Maidir leis an mbia féin, tá teorainneacha aige freisin. Maidir le haon chineál arthrosis, is fiú úsáid bianna ard i purines a thréigean. sé:

• feoil ainmhithe óga;
• muisiriún, feoil, glasraí agus brat éisc;
• miasa glóthacha;
• anlainn feola, gravies;
• scartach ;
• feoil dheataithe;
• iasc olúil;
• cáiseanna saillte agus spicy;
• caviar ;
• cócó, tae dubh, caife;
• saillte teasfhulangacha;
• pischineálaigh;
• táirgí a ullmhaítear ar bhonn fíonchaora;
• earraí bácáilte déanta as taos giosta, etc.

Ba chóir don dochtúir a insint duit go mion faoi conas a ithe tar éis osteoarthritis nó cineálacha eile DOA a aithint. Ag ithe i gceart, beidh an t-othar in ann carnadh salainn aigéad uric sa chorp a chosc agus deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint.

Chomh maith leis sin, ag caint faoi conas arthrosis a chóireáil, ba chóir a thabhairt faoi deara go gcaithfear massages agus cleachtaí fisiteiripe a dhéanamh gan teip. Ach ní leat féin! Níor chóir massage a dhéanamh ach amháin ag speisialtóirí, mar is féidir deacrachtaí a bheith mar thoradh ar aon ghníomh mícheart. Agus ní dhéantar cleachtaí teiripe aclaíochta faoi mhaoirseacht an dochtúir ach den chéad uair, ansin is féidir leis an othar cleachtaí fisiceacha a dhéanamh sa bhaile.

Cógais

Ní chuideoidh cógais leighis arthrosis a leigheas go deo. Ach cuirfidh siad laghdú ar na hairíonna ar fáil agus stopfaidh siad próisis phaiteolaíocha sna hailt, rud a dhéanfaidh a gcuid feidhmeanna mótair a ghnáthú agus feabhas suntasach a dhéanamh ar riocht an othair.

De ghnáth, cuimsíonn cóireáil arthrosis úsáid drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAIDs). Tá roinnt gníomhartha ag na drugaí seo ag an am céanna:

• stop a chur le próisis athlastacha;
• laghdú siondróm pian;
• tá éifeacht antipyretic.

Tá NSAIDanna ar fáil i bhfoirmeacha éagsúla - táibléad, ointments, suppositories rectal, réitigh le haghaidh instealladh ionmhatánach. De réir mar a léiríonn cleachtas, cuireann siad deireadh leis an siondróm pian go tapa agus maireann a n-éifeacht ar feadh i bhfad. Ach tá roinnt míbhuntáistí ag an ngrúpa drugaí seo. Tá sé dodhéanta iad a ghlacadh ar feadh níos mó ná 5-7 lá, ós rud é go bhfuil tionchar greannach ag na comhpháirteanna atá iontu ar sheicní múcasacha an chonair gastrointestinal. Agus is féidir leis seo, ina dhiaidh sin, a bheith ina chúis le géarú ulcers peptic, gastritis, pancreatitis, chomh maith le cuma fo-iarsmaí cosúil le buinneach, flatulence, bloating, etc.

Ní féidir NSAIDs a ghlacadh ach amháin le cead ó dhochtúir. Is féidir le dáileog mícheart a bheith ina chúis le géarú airtríteas agus scrios níos mó fós ar cartilage agus fíocháin chnámh!

I gcásanna tromchúiseacha, nuair nach dtugann cóireáil arthrosis dífhoirmithe le NSAIDs torthaí dearfacha, úsáidtear corticosteroids. De ghnáth, tugtar isteach iad isteach sa chorp trí instealladh isteach sa capsule comhpháirteacha a dhéanamh. Murab ionann agus NSAIDs, maireann éifeacht corticosteroids ar feadh roinnt míonna. Ach ní féidir leat iad a úsáid níos mó ná 4 huaire sa bhliain, toisc go mbíonn tionchar diúltach acu ar riocht na n-alt freisin.

Tábhachtach! Is drugaí siomptómacha iad NSAIDs agus corticosteroids. Ní leigheas siad arthrosis, ach go simplí deireadh a chur lena manifestations unpleasant.

Úsáidtear anailgéisigh freisin chun pian a mhaolú. Murab ionann agus NSAIDs, ní chuireann na drugaí seo le deireadh a chur le próisis athlastacha, ach cuireann siad deireadh le pian i bhfad níos fearr. Agus má tá spasms muscle ag an othar, ansin úsáidtear antispasmodics chun stop a chur leo. Tugann anailgéisigh agus antispasmodics an éifeacht is mó i bhfoirm réitigh le haghaidh instealladh ionmhatánach.

Déileáiltear le hailt agus cnámha dífhoirmithe le chondroprotectors freisin. Agus mura dtugann na grúpaí drugaí thuas ach éifeacht shíomptach, ansin tá éifeacht theiripeach ag na drugaí seo. Tá substaintí iontu a chuidíonn le cothú fíocháin damáiste a athbhunú, ag athchóiriú a n-ionracas.

Gníomhaíonn chondroprotectors go mall. Chun toradh dearfach a bhaint amach uathu, ní mór iad a ghlacadh go leanúnach ar feadh sé mhí ar a laghad. Ach má tá céim 3 nó 4 bainte amach ag an ngalar, beidh a bhfáiltiú gan bhrí.

Ina theannta sin, is minic a úsáidtear vasodilators freisin i gcóireáil airtríteas. Soláthraíonn siad sreabhadh fola feabhsaithe, chomh maith le deireadh a chur le spasm i soithí beaga. Cuir cistí den sórt sin i bhfeidhm i gcomhar le chondroprotectors.

Nósanna imeachta fisiteiripe

Chomh maith le teiripe drugaí, déantar cóireáil ar arthrosis freisin le cabhair ó nósanna imeachta fisiteiripe. Ní chabhraíonn siad freisin leis an ngalar a leigheas, ach cuireann siad le feabhas suntasach ar fholláine an othair. Is iad na cinn is coitianta ina measc:

• Teiripe tonnta turrainge (SWT). Tá gníomh an nós imeachta seo dírithe ar an bpríomhchúis le pian a tharlaíonn le airtróisis a dhíchur. Cuireann sé deireadh le próisis cnámh cosúil le spike - osteophytes. Ar ndóigh, ní tharlaíonn sé seo láithreach, ach de réir a chéile. Faoi thionchar na dtonnta ultrasonaic, bogann osteophytes agus díscaoileann siad ar deireadh. Ina theannta sin, feabhsaíonn SWT scaipeadh fola sa fhócas paiteolaíoch agus normalaíonn sé meitibileacht. Ach, in ainneoin éifeachtacht an nós imeachta seo, ní féidir é a úsáid ach amháin sna céimeanna tosaigh d'fhorbairt an ghalair. Ina theannta sin, tá go leor contraindications aige.
• Myostimulation. Is éard atá i gceist leis an nós imeachta seo ná impulses leictreacha a chur i bhfeidhm a chuireann faoi deara crapadh matáin. Tá sé inmholta é a chur i bhfeidhm d'othair leaba agus i gcásanna díobhálacha tromchúiseacha, nuair a bhíonn teiripe aclaíochta dodhéanta. Buíochas le spreagadh na matáin, tá méadú ar a n-ton agus feabhas ar scaipeadh fola, a bhfuil tionchar dearfach aige ar chúrsa arthrosis.
• Fonafóiréis. Déantar an nós imeachta seo ag baint úsáide as tonnta ultrasonaic le húsáid chomhuaineach drugaí. Feabhsaíonn tonnta éifeacht na ndrugaí. Buíochas leo, déantar iad a sheachadadh go díreach chuig an bhfócas paiteolaíoch, rud a chuireann go mór lena n-éifeacht theiripeach.
• Teiripe ózóin. Baineann sé le tabhairt isteach meascán gáis isteach sa capsule comhpháirteacha a dhéanamh. Is iad na príomhghníomhartha faoiseamh ar fhrithghníomhartha athlastacha, laghdú pian, feabhas a chur ar fheidhmeanna mótair. De ghnáth, forordaítear teiripe ózóin i gcúrsa a chuimsíonn roinnt instealltaí. Braitheann a n-uimhir ar dhéine an chúrsa arthrosis.

Tábhachtach! Forordaítear nósanna imeachta fisiteiripeacha ar bhonn aonair, ag cur san áireamh contraindications agus déine chúrsa an ghalair.

Fisiteiripe

An féidir osteoarthritis a leigheas le teiripe aclaíochta? Is é an freagra mar an gcéanna - uimh. Forordaítear cleachtaí teiripeacha d'othair chun joints a fhorbairt agus feidhmeanna mótair a fheabhsú. Cuidíonn cleachtaí speisialta freisin le gnáthú scaipeadh fola i bhfócas paiteolaíocha agus le soláthar méadaithe cothaithigh do na fíocháin a bhfuil tionchar orthu.

Roghnaítear gach cleachtadh coirp ina n-aonar freisin. Gcéad dul síos, déantar iad faoi mhaoirseacht dhian speisialtóir, ansin is féidir iad a dhéanamh go neamhspleách, sa bhaile.

Massage agus teiripe láimhe

Úsáidtear iad chun osteoarthritis (osteoarthritis) agus cineálacha eile airtríteas a chóireáil. Soláthraíonn na nósanna imeachta seo téamh an limistéir ghalraithe, deireadh a chur le spasms, normalú scaipeadh fola. Déanann speisialtóir amháin massage agus teiripe láimhe. Is féidir iad a dhéanamh ag céim an loghadh agus le linn na tréimhse níos measa.

meiteiripe

Is cineál speisialta gleacaíochta é mechanotherapy, ina ndéantar gach cleachtadh coirp ag baint úsáide as insamhlóirí speisialta. Cuireann siad le méadú ar an ualach ar an gcomhlacht, agus cosc a chur ar damáiste do joints ghalraithe. Cosúil le teiripe fisiceach, soláthraíonn meicniteiripe méadú ar ton muscle agus feabhsaíonn sé scaipeadh fola.

Tarraingt comhpháirteach

Is é croílár an nós imeachta ná "síneadh" meicniúil na n-alt le cabhair ó ghaireas speisialta. Maireann seisiún amháin thart ar 15-20 nóiméad. Cuimsíonn an cúrsa iomlán 10-12 nós imeachta, a dhéantar gach sé mhí. Cuidíonn síneadh na hailt chun iad a mhaolú ón ualach, moilliú ar dhul chun cinn arthrosis agus pian a laghdú.

Leigheas malartach

Cuidíonn leigheas malartach freisin go héifeachtach le fáil réidh le pian a tharlaíonn i gcoinne chúlra osteoarthritis, coxarthrosis agus cineálacha eile galair. Ach mar atá i gcásanna eile, ní sholáthraíonn siad leigheas ar an bpaiteolaíocht, mar sin níor chóir duit súil ard a chur orthu.

Tábhachtach! Ba cheart leigheasanna tíre a úsáid mar theiripe aidiúvach i gcomhar le cóireálacha eile atá forordaithe ag dochtúir.

ointment baile

Chun é a ullmhú beidh ort:

• saill ainmhíoch (mar shampla, muiceoil) - 1 cupán;
• ola glasraí gan scagadh - 100 ml;
• bachlóga beithe - 1 tbsp. l. ;
• propolis - 50 g.

Ullmhaítear an ointment mar seo a leanas. Ar dtús, déantar saill ainmhíoch a leá, a thabhairt chun boil agus cuirtear bachlóga beithe leis. Ansin déantar an comhdhéanamh mar thoradh air a suanbhruith i ndabhach uisce ar feadh thart ar 2-3 uair an chloig agus fuaraithe go teocht an tseomra. Tar éis sin, cuirtear propolis leis (tá sé réamh-talamh ar grater) agus corraigh an ointment go dtí go ndíscaoileann sé. Agus is é an comhábhar deireanach ola glasraí. Ansin, fágtar an táirge in áit fhionnuar go dtí go bhfuil sé fuaraithe agus scagtha go hiomlán.

Cuir an ointment i bhfeidhm de réir mar is gá, ag brath ar an méid pian, ach nach mó ná 5 huaire sa lá. Ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil ach analgesic, ach freisin éifeacht frith-athlastach ag leigheas den sórt sin. Is féidir é a úsáid, ní hamháin le haghaidh airtróisis. Cabhróidh sé freisin le airtríteas, osteochondrosis agus bronchitis. Is féidir é a úsáid do dhaoine fásta agus do leanaí araon.

duille cabáiste

Leigheas éifeachtach le haghaidh pian comhpháirteach. Cuirtear i bhfeidhm é mar seo a leanas. Tógtar duilleog mór cabáiste bán, cuirtear ar an taobh istigh den limistéar difear, agus socraítear é le bindealán te ar a bharr. Fágtar an compress thar oíche. Chun an éifeacht a fheabhsú, tá an duilleog smeartha le mil.

Comhbhrúiteoirí míochaineacha

Díolann gach cógaslann drugaí atá neamhchostasach agus a dhíoltar gan oideas dochtúra. Mar shampla, Dimexide. Tá éifeacht mhaith analgesic, absorbable agus frith-athlastach ag an leigheas seo. Feabhsaíonn sé meitibileacht agus feabhsaíonn sé scaipeadh fola.

Chun compress a chur, ní mór duit naipcín uige fillte i roinnt sraitheanna a ghlacadh, é a thaisiú i dtuaslagán agus é a chur i bhfeidhm ar an gcomhpháirteach tinn, tar éis é a bhealú le roinnt ola glasraí. Ar an mbarr is gá duit poileitiléin a cheangal agus bindealán te a dhéanamh. Coinnigh an compress ar feadh thart ar 20-30 nóiméad. Déan roimh leaba.

Comhbhrúigh le fíon

Ar fáil i roinnt leaganacha:

• Leáigh 280 g de linden nó mil bláthanna i ndabhach uisce, ansin cuirtear 350 ml de sú raidis, 1 tbsp. l. salann agus 120 g de fíon dearg treisithe. Déantar na comhpháirteanna go léir a mheascadh agus a fhuaraithe go críochnúil. Déantar é a chur i bhfeidhm mar seo a leanas - déantar thart ar 10-15 g den mheascán a chuimilt isteach sa láthair tinn, agus ansin cuirtear bindealán te ar feadh 30-40 nóiméad. Is é fad na cóireála 30 lá.
• Ar dtús, ullmhaítear meascán míochaine. Chun seo a dhéanamh, déantar fíon dearg agus venom beacha a mheascadh i gcoimeádán i gcóimheas 1: 1. Déantar an comhdhéanamh mar thoradh air a théamh beagán, agus ansin déantar naipcín uige a thaisniú ann agus a chur i bhfeidhm ar an gcomhpháirteach damáiste, déantar bindealán te ar a bharr. Coinnigh an compress ar feadh 30 nóiméad.
• Beidh 150 g de raidis ag teastáil ón gcomhbhrú seo. Déantar é a chuimilt ar grater fíneáil, agus ansin measctha le 2 tsp. ciontacht. Cuirtear an sciodar mar thoradh air ar an bhfíochán agus cuirtear i bhfeidhm é ar an gcomhpháirteach. Is gá poileitiléin a chur i bhfeidhm ó thuas, agus tá an géag fillte le scairf te nó tuáille. Coinnigh an compress ar feadh 40 nóiméad. Is é an cúrsa cóireála ná 5 seachtaine.

sú gairleog le ola

Peel na clóibh garlic, iad a chur trí phreas agus squeeze an sú as iad. Measc é le ola olóige i gcóimheas 1: 10. Mura bhfuil ola olóige ann, is féidir leat ola arbhar a úsáid, ach sa chás seo beidh an cion 1: 12. Ba chóir an meascán mar thoradh air sin a ghlacadh i 1 tsp. gach lá roimh bricfeasta.

Decoction de cranberries

Chun é a ullmhú, beidh duilleoga lingonberry uait. 1 st. l. déantar amhábhair a dhoirteadh isteach i 250 ml d'uisce, agus ansin iad a chur trí thine, a thabhairt chun boil agus a fhiuchadh ar feadh 20 nóiméad. Ansin déantar an brat críochnaithe a fhuaraithe agus a scagadh. Tóg é i sips beaga i rith an lae.

Insileadh duilleoga cuiríní dubha

1 st. l. Doirt duilleoga currant dubh brúite 0. 5 lítear uisce fiuchphointe agus fág ar feadh thart ar 1 uair an chloig, agus ansin scagaire. Tóg ½ cupán 5-6 huaire sa lá.

Ba chóir a thuiscint nach bhfuil aon leigheas in ann deireadh a chur le cúiseanna osteoarthritis agus fáil réidh leis an ngalar go hiomlán. Ar an drochuair, ní féidir an galar seo a chóireáil agus ní chuireann na bearta go léir a úsáidtear ach le laghdú na hairíonna. Agus d'fhonn an teiripe a thabhairt torthaí uasta, is gá a leanúint go docht le moltaí go léir an dochtúir.